Chỉ khi da sáng đẹp, hồng hào mới chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe tốt, ngược lại nếu da xỉn màu, nhiều nếp nhăn thì cũng cho thấy cơ thể không thực sự ổn như bạn tưởng.
Đối tượng nên tăng cường rau xanh nhất là phụ nữ sau tuổi 40 vì phụ nữ sau tuổi này sẽ bước vào thời kỳ lão hóa nhanh.
Để cơ thể không bị lão hóa quá nhanh, các chuyên gia cảnh báo phụ nữ sau tuổi 40 không nên sử dụng quá nhiều 4 món làm hại collagen bên dưới đây.