Loại quả giàu vitamin C gấp 21 lần táo, không chỉ có công dụng tăng sinh collagen mà còn giúp hạ đường huyết nhanh Sức khỏe - Loại quả này cũng rất giàu vitamin E nên có khả năng làm giảm nếp nhăn, giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da.
Tại sao ổi được xem là loại trái cây vua trong việc làm đẹp? Sức khỏe - Ổi rất giàu các chất chống oxy hoá và các khoáng chất cần thiết cho da như vitamin C và lycopene. Chính giá trị đó lý giải vì sao ổi được tôn vinh là loại quả dành cho phái đẹp.
Hãy bổ sung ngay những thực phẩm làm đẹp da này vì một làn da sáng mịn không tì vết Sức khỏe - Bí ngô, táo, củ cải đường... đều là những thực phẩm làm đẹp da vào mùa thu mà bạn không nên bỏ qua.