Chỉ với một vài thói quen "nhỏ mà có võ", bạn đã có thể chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn mỗi ngày.
Một người sống thọ thường có đủ 5 thói quen đơn giản dưới đây vào buổi sáng.