Trong xã hội hiện đại, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng do con người ít chú ý đến những thói quen hàng ngày của mình, từ đó gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe bản thân.
Như mọi người đã biết, thói quen thức khuya vô cùng nguy hại cho sức khỏe con người, vì sức khỏe của chính mình, chúng ta phải thay đổi càng sớm càng tốt.