Đây là thói quen tai hại khi ăn cơm, gây "suy giảm tuổi thọ" mà người Nhật tránh xa, tiếc là người Việt lại hay làm ngược lại Sức khỏe - Cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, khiến con người phải vội vã ngay cả thời gian nghỉ ngơi và ăn uống. Thói quen ăn nhanh, uống vội ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nhất là dạ dày.
Bạn có thói quen ăn quá nhanh, chưa đến 20 phút đã ăn xong bữa: Cẩn thận 6 bệnh nguy hiểm Sức khỏe - Nếu như một bữa ăn của bạn kéo dài chưa tới 20 phút vì bạn cần phải xem xét lại, vì đang ăn quá nhanh.