Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà không hề nhận ra.
Nhờ những nỗ lực đáng ngưỡng mộ, người đàn ông sống tại nước Mỹ đã giảm thành công hơn 220kg và tiếp tục cuộc sống của mình. Câu chuyện của anh chính là bài học cho những người muốn giảm cân và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Sau khi phẫu thuật thắt dạ dày một năm, người phụ nữ mập ú với trọng lượng 121,6kg đã giảm xuống chỉ còn 57,6kg. Hiện nay, trông cô chẳng khác gì bộ xương di động với cân nặng 35,1kg.