Hạt cây húng quế, hạt é, hạt chia nở ra đều có lớp ngoài trong suốt như trứng ếch, song công dụng với sức khỏe thì khác nhau hoàn toàn đấy các mẹ!
Trà la hán bán phổ biến ở quán nước ven đường, nhưng Đông y coi đây là loại "quả thần tiên" chữa nhiều loại bệnh vì giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Tốt cho tim mạch, hô hấp, tiêu hóa.