Đặc biệt, chỉ sau 4 tuần tập luyện là bạn đã có thân hình khỏe mạnh, hấp dẫn, tự tin diện đồ đi chơi Tết rồi.
Dù đã ngấp nghé tuổi 60, nhưng nữ hoàng nhạc pop Madonna vẫn giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh. Nữ ca sĩ nổi tiếng là “fan ruột” của yoga và cô rất nghiêm khắc với chế độ tập luyện của mình.