Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó sự rèn luyện thân thể chiếm 20%, do vậy, cha mẹ hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao cho con bằng cách khuyến khích con tập các bài thể dục đơn giản dưới đây.