Những tính xấu khiến đàn ông dễ mắc bệnh tim

,
Chia sẻ

Tức giận, đố kỵ hay buồn bã là những biểu hiện tâm lý dễ khiến đàn ông mắc những chứng bệnh liên quan đến tim mạch.

Dưới đây là 8 loại tâm lý có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của các đấng mày râu.

1. Đố kỵ

Những người có tâm lý đố kỵ thường là người sống trong môi trường có sự cạnh tranh lớn, và họ thường không tin tưởng cũng như không có thái độ hợp tác với người khác. Các chuyên gia nhận định rằng, tâm lý đố kỵ thường xuất hiện do lo lắng mình không bằng người khác, từ đó dẫn tới căng thẳng thần kinh và điều này  cũng tạo điều kiện cho việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Sở dĩ có thể nói như vậy là bởi vì nếu trong một thời gian dài, nam giới chịu ảnh hưởng của loại tâm lý này thì sẽ dẫn tới sự phá vỡ hệ thống miễn dịch của cơ thể. Điều tệ hại hơn chính là tim của người đó cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, thậm chí có thể gây suy tim.
 
2. Tức giận

Ăn quá nhiều đồng nghĩa với việc cơ thể của các đấng mày râu sẽ phải mất đi một lượng lớn chất metabolism trong vitamin B1. Sự thiếu hụt loại chất này trong cơ thể có thể dẫn tới tâm lý thường xuyên cáu giận, bực bội trong người. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, khi cơ thể người thiếu đi chất vitamin B3 và vitamin B6 thì sẽ làm giảm khả năng suy nghĩ thấu đáo và khả năng tư duy bị suy sụp đáng kể. Ngoài ra, việc ăn quá nhiều những loại thịt cũng  khiến lượng chất ladrenaline được tăng lên, nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ có một số thay đổi và nóng giận vô cớ cũng là một trong những triệu chứng điển hình.  Để điều trị chứng bệnh này, nhiều chuyên gia về tâm lý đã đưa ra kiến nghị rằng việc hãm cánh hoa hồng uống hoặc ăn cà rốt tươi sẽ giúp điều trị tâm lý bình ổn hơn.
 


3. Buồn bã

Nếu nghiên cứu từ góc độ tâm lý, nhiều bác sĩ đưa ra nhận định rằng việc thiếu acid amin trong một thời gian dài chính là nguyên nhân khiến cho đàn ông có tâm trạng buồn bã. Ngoài ra, những người đàn ông bị thiếu sắt cũng sẽ có tâm trạng rầu rĩ. Nếu không điều trị kịp thời, rất có thể họ sẽ rơi vào tình trạng trầm cảm.

4. Đa nghi

Đa nghi là tâm lý khiến bạn cảm thấy không được an toàn dù ở bất cứ đâu. Bệnh đa nghi sẽ khiến bạn không tin bất cứ thứ gì ở quanh mình, thậm chí là còn không dám ăn những thứ bên ngoài. Nếu cứ kéo dài thì rất có thể bạn sẽ không có cảm giác ăn ngon. Từ đó dẫn tới sự thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy, việc ăn chay quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự tiêu hao năng lượng của cơ thể, gây ảnh hưởng tới hoạt độn của tổ chức thần kinh. Ngoài ra, ăn chay thường xuyên cũng sẽ khiến cho lượng tinh trùng của nam giới giảm đi đáng kể.

5. Uất ức

Ngoài việc đời sống tình cảm không hạnh phúc, việc thiếu lượng đường trong máu cũng có thể dẫn tới tâm lý uất ức.

6. Lo sợ

Đàn ông thường khác phụ nữ ở một điểm, đó là họ ít khi biểu hiện sự sợ hãi ra ngoài. Khi bắt gặp những chuyện khiến tâm lý bất ổn, các đấng mày râu thường cố kìm nén trong lòng và họ không  biết rằng, việc này có ảnh hưởng  rất lớn tới sức khỏe của chính họ. Theo báo cáo của việc tâm lý nước Mỹ thì có rất nhiều những người đàn ông của nước này thường có ngủ khoảng 2, 8 tiếng mỗi ngày. Nguyên nhân là do nhiều yếu tó, áp lực trong công việc hoặc lo sợ mình hoàn thành chưa tốt trách nhiệm được giao, tất cả những lý do đó khiến cho họ không thể ngủ ngon giấc. Những lúc này, thường thì nam giới cần có một sự chăm sóc, thế nhưng điều đặc biệt là các adam lại không bao giờ muốn nói ra cái sự thật đó, bởi họ cho rằng như vậy là yếu đuối. CHỉ cho đến khi sức khỏe có vấn đề, đến gặp bác sĩ thì họ  mới hiểu ra vấn đề khiến mình bị bệnh.

Bảo Vy
Tổng hợp từ PC
Chia sẻ