Hại đốt sống cổ vì nhắn tin quá nhiều

Vấn đề nằm ở chỗ phần xương cổ tay và tư thế khi đánh máy hoặc khi nhắn tin có liên quan mật thiết với nhau. Hiện tượng nhức, mỏi ở các khớp xương cổ tay, cổ và lưng xuất hiện nhiều khi ngồi quá lâu để đánh máy hoặc nhắn tin hoặc giữ quá lâu một tư thế gây ra tình trạng căng thẳng cho các cơ, đặc biệt là cơ ở phần cổ và bả vai.

 

Các cuộc điều tra xã hội học cũng cho thấy: người ta thường quên mất tư thế của mình ngồi đánh máy hoặc nhắn tin khi họ quá say sưa tập trung vào các hoạt động này. Việc ngồi sai tư thế, hoặc giữ quá lâu một tư thế kết hợp với việc liên tục phải cử động các khớp xương ngón tay, bàn tay, cánh tay và vai chính là nguyên nhân gây ra nhức mỏi cho phần khớp cổ và khớp xương sống.

 

Theo bác sỹ Gold - người trực tiếp nghiên cứu tác động của thói quen đến các chứng đau lưng mạn tính - thì ở một số người phải đánh máy thường xuyên, nhắn tin thường xuyên trong nhiều giờ, còn xuất hiện thêm hiện tượng đau ở cùi chỏ cánh tay. Điều tra đối với 138 sinh viên với thời lượng nhắn tin nhiều ít khác nhau, các bác sĩ nhận thấy, có tỷ lệ thuận giữa số lượng tin nhắn trong ngày của các bạn sinh viên với cảm giác khó chịu ở phần vai.

 

Theo Live science/ SK&ĐS