Biện pháp giúp quý ông lấy lại bản lĩnh đàn ông

Em đang rất đau khổ. Vốn dĩ em đúng là nam giới 100%. Nhưng em lại sở hữu một thân hình ẻo lả, làn da trắng mịn hơn con gái. Em cao 1m75 nhưng lại rất gầy, chỉ khoảng 55kg thôi. Em không thích chơi các môn thể thao mà chỉ thích đọc sách. Em nói năng nhẹ nhàng, làm việc gì cũng nhẹ nhàng, vì vậy mà mọi người hay trêu em là ái, là gay.

Ai cũng nói em thiếu hormone nam nên trông mới "mềm yếu" như vậy. Bác sĩ cho em hỏi, liệu em có thể tiêm hormone nam vào người để trở nên cứng rắn và mạnh mẽ như các bạn nam khác hay không? Tình trạng này kéo dài thì em không chịu nổi mất thôi. (Nam Trung).

Trả lời:

Nam Trung thân mến,

Tiêm hormone nam cũng có thể là một giải pháp tạm thời. Tuy nhiên, với liệu pháp này, không phải ai cũng có thể áp dụng. Để đưa một lượng hormone vào cơ thể, bạn phải được tư vấn thật kĩ bởi các bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm chuyên môn. Đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị ung thư, hoặc rối loạn nội tiết tố khi tiêm hormone.

Muốn trở thành đàn ông, ngoài thân hình mạnh mẽ, khỏe khoắn, bạn còn cần có một phong cách, một lối suy nghĩ mạnh mẽ như vậy.

Bạn nên thay đổi tư duy của mình, để tạo ra một phong cách riêng, nhưng có cá tính. Nên tạo thói quen chơi thể thao, dù bạn không thích thể thao lắm, nhưng bạn bắt buộc phải thực hiện, nếu muốn thân hình mình không còn ẻo lả, yếu đuối nữa.

Dành thời gian mỗi ngày tập luyện những môn thể hình, tập xà, tập tạ, bơi lội, để nâng cao thể lực, làm săn chắc cơ bắp, giúp cơ thể nở nang hơn. Cũng nên quan tâm đến một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, để có cơ thể khỏe mạnh, nhiều nội lực.

Nên thay đổi suy nghĩ, hành động mạnh mẽ, dứt khoát, tạo phong cách cá tính… Theo thời gian, hình ảnh của bạn sẽ dần thay đổi trong mắt mọi người, theo hướng tích cực như bạn mong muốn,

Chúc bạn luôn vui!