5 loại bệnh thường gặp đối với phụ nữ thích ăn ngọt

1. Viêm dây thần kinh thị lực: Nguyên nhân dẫn đến bệnh này tuy rất phức tạp, nhưng thiếu vitamin B1 là nguyên nhân chủ yếu. Vitamin B1 là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng bậc nhất đối với dây thần kinh thị lực, nhưng sự bài tiết đường trong cơ thể lại đòi hỏi tiêu hao một lượng vitamin B1 rất lớn. Nếu thường xuyên ăn quá nhiều đồ ngọt không những gây mệt mỏi cho mắt mà còn gây trở ngại cho mắt do thiếu dinh dưỡng. Ngoài ra, khi thiếu vitamin B1 còn ảnh hưởng tới sự tiêu hóa đường, hàm lượng đường không được tiêu hóa sẽ tích lại trong máu sẽ mang lại một số tác dụng xấu đối với dây thần kinh thị lực vì thế làm nặng thêm bệnh viêm dây thần kinh thị lực.

2. Viêm đường âm đạo: Bệnh này thường do một loại vi nấm gây nên, có khoảng 75% phụ nữ mắc ít nhất một lần bệnh này trong đời. Một nghiên cứu đã chứng minh, lượng đường hấp thụ vào cơ thể có liên quan mật thiết đối với các vi nấm gây nên bệnh viêm nhiễm này, những người mắc bệnh máu nhiếm đường hoặc đái tháo đường có tỷ lệ mắc bệnh này cao hơn những người bình thường. Những người kiên trì giảm lượng đường hấp thụ trong từng ngày, sau một năm bệnh viêm nhiễm do các vi nấm này gây nên đã không còn và tình trạng bệnh tái phát cũng không trở lại.

3. Loãng xương: Quá trình bài tiết hàm lượng đường quá lớn trong cơ thể sinh ra rất nhiều chất trung gian. Những chất này khiến cơ thể bị nhiễm độc. Cần duy trì độ cân bằng axit và các khoáng chất trong cơ thể như phốt pho, magie, canxi. Nếu thiếu canxi sức bền của cơ thể sẽ yếu đi, cơ chế điều tiết máu sẽ loạn nhịp. Nếu thiếu quá nhiều canxi sẽ dẫn đến loãng xương.

4. Sơ gan: Một nhân viên nghiên cứu khoa học của Myc phát hiện, phụ nữ 50 tuổi trở lên nếu ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ dẫn đến sơ gan. Lượng đường dư thừa quá lớn sẽ chuyển hóa thành mỡ dẫn đến béo phì. Béo phì không gây ra bệnh sơ gan đối với tất cả mọi người nhưng đối với phụ nữ trung niên trở đi khả năng mắc bệnh này lại là chắc chắn.

5. Bạc tóc: Nghiên cứu của Mỹ chứng minh, phụ nữ ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng sự lão hóa của các tế bào dẫn đến bệnh bạc tóc sớm bởi đường thuộc vào loại thực phẩm có tính axit. Vì thế các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ không nên ăn quá nhiều đồ ngọt.