Giấc ngủ “chất lượng” không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là chìa khóa sắc đẹp của phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng quan tâm đúng mức đến giấc ngủ của mình.
Tôi thường ngâm một vài lọ táo như thế này rồi để dành trong tủ lạnh. Khi uống chỉ việc pha thêm với nước ấm là có ngay một ly nước ngon miệng, tốt cho sức khỏe rồi.