Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2045 nâng tuổi thọ trung bình của người dân lên trên 80 tuổi, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe để người cao tuổi sống khỏe mạnh, chủ động và có ích.
Gừng là gia vị nóng nhưng lại được người xưa khuyên dùng nhiều vào mùa hè, còn củ cải lại được cho là cần ưu tiên trong mùa đông, vì sao có điều "ngược đời" này?
Tiện thật đấy nhưng không phải thực phẩm nào cũng nên chế biến với nồi chiên không dầu. Chưa nói tới mùi vị hay dinh dưỡng, chúng có thể tạo ra chất độc hại hoặc gây cháy nổ nguy hiểm!
Mỗi sáng sau khi thức dậy, bà Lý sẽ uống liền một ly nước ấm khi bụng đói, bất kể thời tiết nắng mưa hay công việc bận rộn ra sao. Sau 4 tháng duy trì thói quen này, người phụ nữ Trung Quốc quay trở lại bệnh viện để tái khám và nhận kết quả bất ngờ.