Hãy cân nhắc tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng và duy trì hydrat hóa thích hợp với nước hoặc một số đồ uống giàu chất dinh dưỡng có thể giúp duy trì độ pH, hỗ trợ hệ vi sinh vật âm đạo khỏe mạnh.
Vùng kín là vấn đề tế nhị khiến nhiều chị em e ngại chia sẻ, dẫn đến việc tiếp nhận thông tin sai lệch trên mạng. Chuyên gia sẽ giúp phái đẹp giải đáp 4 lầm tưởng phổ biến.
Không ít phụ nữ đã tẩy trắng vùng kín và coi đây là một việc làm cần thiết. Trên thực tế, khu vực này thực sự mỏng manh và cần được chăm sóc cẩn thận hơn nhiều người nghĩ.