Sau tuổi 45, cơ thể nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hormone bắt đầu dao động mạnh. Tuy nhiên, không ít phụ nữ vẫn duy trì được mức estrogen (nội tiết tố nữ) khá ổn định.
Hãy cân nhắc tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng và duy trì hydrat hóa thích hợp với nước hoặc một số đồ uống giàu chất dinh dưỡng có thể giúp duy trì độ pH, hỗ trợ hệ vi sinh vật âm đạo khỏe mạnh.
Nhiều người thường cho rằng chỉ nhưng sai lầm khi làm chuyện ấy, vệ sinh kém hoặc nạo phá thai mới ảnh hưởng xấu tới buồng trứng. Sự thật không phải vậy!