Tốc độ lão hóa của buồng trứng có thể không tỷ thuận với tuổi tác. Dù còn rất trẻ nhưng thấy 5 dấu hiệu này nghĩa là buồng trứng của bạn đang già rất nhanh.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao có những người phụ nữ dù ở tuổi trung niên vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ? Bí quyết nằm ở chính lượng estrogen – hormone nữ giới.
Sau tuổi 40, cơ thể người phụ nữ trải qua một loạt thay đổi rõ rệt, trong đó rõ ràng nhất là sự lão hóa và thay đổi nội tiết. Tuy nhiên, nếu biết cách "chăm sóc" nội tiết tốt, tuổi tác sẽ không còn là vấn đề lớn với chị em.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, kỳ kinh nguyệt là giai đoạn đốt cháy chất béo rất tốt, vì thế, ăn đúng và làm đúng những điều cần làm là bạn đã có thể tăng tốc độ giảm cân.