Cho dù đó là những thực phẩm lành mạnh, rất có lợi cho sức khỏe thì cũng không có nghĩa là bạn muốn ăn bao nhiêu, ăn lúc nào cũng được.
Sẽ thế nào nếu bạn phát hiện ra thức ăn lành mạnh thậm chí mang đến nhiều calo hơn những món ăn nhanh đầy dầu mỡ? 11 minh chứng dưới đây sẽ khiến bạn nghĩ lại về cách ăn kiêng của mình đấy.