Câu nói "squat là vua của các bài tập" có lẽ là điều chúng ta được nghe thấy nhiều nhất. Nhưng sự thật thì sao?
Vì luôn muốn có một cơ thể khỏe mạnh cùng vóc dáng thon gọn nên bà mẹ 3 con rất chăm chỉ và tích cực rèn luyện thể dục, thể thao.
Không phải tự nhiên mà Quỳnh Nga lại sở hữu body chuẩn từng cm đến vậy.