Sống vui khỏe dù mắc bệnh ung thư

Vậy, giải pháp nào để người bệnh ung thư cóthể sống vui vẻ và thích nghi với tình trạng bệnh?

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người mắc bệnh ung thư cần duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và bổ sung các thức ăn giàu dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày. Việc phẫu thuật, xạ trị, liệu pháp miễn dịch và hóa trị có thể khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, bị sụt cân mất kiểm soát và sức khỏe suy yếu, kiệt sức, mệt mỏi. Để giúp giúp người bệnh cân bằng được cuộc sống, dưới đây là một số khuyến cáo dinh dưỡng chung cho những bệnh nhân đang điều trị ung thư.

Theo đó, bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ các chất đạm, tinh bột, chất béo, rau xanh và hoa quả tươi, đặc biệt là các loại rau họ cải bao gồm cải bắp, mầm cải Brussel, cải củ,.. đều giàu các loại vitamin C, E, B9 và K, carotenoid và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe của người bệnh. Đồng thời, chúng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Đặc biệt, trong súp lơ xanh có chứa hợp chất sulforaphane, giúp giảm kích thước của các tế bào ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.. Chúng ta nên đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm sạch và tươi, đảm bảo vệ sinh để góp phần hỗ trợ tối đa cho sức khỏe. Cần tránh nhóm thực phẩm chiên, rán, nướng, đã qua nhiều công đoạn chế biến vì trong quá trình nướng sản sinh ra chất formol- một chất gây nên bệnh ung thư.

Nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày, ngay cả những lúc không khát.

Tập thể dục đều đặn

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thực hành các thói quen lành mạnh, trong đó có cả thường xuyên tập thể dục.

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện huyết áp, giúp tinh thần lạc quan vui vẻ. Đặc biệt, việc tập thể dục đều đặn còn giúp cơ thể khỏe mạnh, có tác dụng tích cực đối với việc điều trị và giảm các cơn đau hoặc khó chịu do bệnh mang lại.

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh có ý nghĩa vô cùng lớn đối với bệnh nhân ưng thư, bởi đó là cách để chăm sóc và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, không bị quá tải bởi thuốc và các phương pháp điều trị tây y.

Đặc biệt, cần tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các loại thức uống có ga, không sử dụng các sản phẩm có chứa chất kích thích và ngủ đủ giấc, hạn chế việc thức quá khuya để cơ thể được nghỉ ngơi và chăm sóc đầy đủ.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Bên cạnh việc xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, người điều trị ung thư có thể kết hợp xử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dựa trên các nghiên cứu khoa học từ Viện nghiên cứu Fucoidan NPO - Nhật Bản, chuyên gia Daisuke Tachikawa đã phát hiện ra rằng Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku ở vùng biển Okinawa có thể trực tiếp tấn công các tế bào ung thư và Fucoidan từ tảo nâu Mekabu có tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới quanh tế bào ung thư.

Chuyên gia Daisuke Tachikawa (Bệnh viện Wakamiya, Nhật Bản) tư vấn cho bệnh nhân.

Sự kết hợp của Fucoidan từ Mozuku và Mekabu tạo ra "Hợp chất Fucoidan" có khả năng nâng cao chỉ số tế bào NK (thuộc tế bào của hệ miễn dịch), hợp chất Fucoidan sẽ giúp cho người bệnh có thể tiến hành thuận lợi liệu trình, phác đồ điều trị mà giảm đáng kể các tác dụng phụ của phương pháp hóa trị, xạ trị.