Những ngày thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới hơn 40 độ C, không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng say nắng, say nóng, sốc nhiệt.
Những ngày nóng bức bắt đầu quay trở lại và duy trì những thói quen sai lầm có thể khiến cơ thể gặp họa. Hãy cùng tìm hiểu những điều cần tránh trong thời gian này để bảo vệ sức khỏe của bạn.