Mỹ nhân này đã "lên hương" nhan sắc đáng kể hậu giảm cân.
Hãy thử “detox trà sữa” bằng cách loại những thành phần dưới đây.
Giảm 10kg chỉ trong 3 tuần mà không cần đến những bài tập quá phức tạp.
Ngay cả khi bạn không thừa cân, một tấm lưng dày vẫn có thể khiến bạn trông lực lưỡng và già nua hơn.
Ăn sạch không phải là chuyện “hà khắc” với bản thân, mà là sự chủ động lựa chọn những gì tốt cho cơ thể.
Một thay đổi nhỏ trong thói quen buổi tối nhưng lại mang đến hai lợi ích lớn: ngủ ngon và đánh tan mỡ bụng âm thầm.
Để trở thành thánh body Kpop, mỹ nhân này đã từng phải áp dụng chế độ giảm cân cực đoan.
Nếu bạn đang đau đầu vì vòng eo hơi thừa mỡ và cảm giác nặng nề sau mỗi bữa trưa, hãy thử điều chỉnh thực đơn theo cách này.
Dù chọn phương pháp nào, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì đều đặn và phù hợp với lối sống. Hãy chọn cách bạn có thể làm được lâu dài.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, dưới đây là cách ăn rau xanh vào bữa trưa để giảm mỡ bụng hiệu quả.