Không cần tìm đâu xa trong những món ăn đắt tiền, rau bina - loại rau quen thuộc của mùa đông – lại được ví như “rau trường thọ”. Giàu dưỡng chất, tốt cho ruột, mắt và tim mạch, rau bina mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Giới thiệu với bạn 5 món ăn được nấu từ 5 loại rau mùa thu an toàn, gần như không có thuốc trừ sâu, tươi ngon và tốt cho sức khỏe, rất lý tưởng để thưởng thức cùng gia đình!
Thức ăn không ăn hết thì cất đi rồi hâm nóng lại ăn tiếp trong bữa sau, đó là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, với 6 thực phẩm này thì tuyệt đối đừng làm vậy.