Tóc bạc là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nhưng, tóc bạc sớm là vấn đề ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý mà không phải ai cũng dễ dàng chấp nhận.
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Bản lĩnh của đàn ông là vấn đề tế nhị nhưng rất quan trọng. Do không được nhắc đến nhiều nên có những nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng vô tình bị bỏ qua.
Nói một cách đơn giản thì không ai muốn trông già hơn tuổi thật của mình và dưới đây là 9 thực phẩm phổ biến khiến bạn nhanh già hơn, đặc biệt là lão hóa da.
Thức uống này có chứa caffein giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn.