Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, 2-1-0 là lựa chọn lý tưởng.
Gái Hàn thường có body và làn da đáng mơ ước, bí quyết nằm ở chính thói quen ăn sạch mỗi ngày, đặc biệt là với món salad đơn giản, tươi xanh và nhẹ bụng.
Ảnh hậu Cbiz còn chia sẻ thực đơn giúp cô giảm gấp 3kg trong 3 ngày, nhưng đi kèm với lưu ý.
Món này vô cùng phổ biến cho lựa chọn bữa sáng của nhiều người.
Uống cốc nước này mỗi sáng, bạn có thể giảm cân, cải thiện tiêu hoá và thậm chí giúp làn da rạng rỡ hơn từng ngày.
Mỹ nhân này đã "lên hương" nhan sắc đáng kể hậu giảm cân.
Hãy thử “detox trà sữa” bằng cách loại những thành phần dưới đây.
Giảm 10kg chỉ trong 3 tuần mà không cần đến những bài tập quá phức tạp.
Ngay cả khi bạn không thừa cân, một tấm lưng dày vẫn có thể khiến bạn trông lực lưỡng và già nua hơn.
Ăn sạch không phải là chuyện “hà khắc” với bản thân, mà là sự chủ động lựa chọn những gì tốt cho cơ thể.