Trong cuộc sống với nhịp độ nhanh chóng như hiện nay, con người gặp rất nhiều áp lực. Khi đối mặt với căng thẳng, stress, một số người sẽ than thở, càu nhàu, nhưng có những người sẽ im lặng và cố gắng hết mình để tìm ra những giải pháp cho các vấn đề phát sinh.