Những điều bạn có thể làm để tuổi già của cha mẹ hạnh phúc hơn

Người ta nói tuổi già là độ tuổi thừa thời gian nhưng lại thiếu thốn sức khỏe và tinh thần. Trong khi những người trẻ rất giỏi tiêu tốn thời gian thì ông bà, cha mẹ chúng ta lại không có ý tưởng gì cho việc đó. Nếu một ngày của bạn trôi qua với tốc độ của xe đua công thức một thì ngày của người lớn tuổi trông giống như internet bị cá mập cắn cáp. Thế nên cách tốt nhất để tuổi già không còn cô đơn là hãy giúp cho họ được bận rộn trong “sung sướng”.

1. Già mà vẫn vui

Có rất nhiều thú vui phù hợp với người lớn tuổi mà bạn có thể giới thiệu cho bố mẹ, ví như chăm sóc thú cưng, chăm sóc cây cảnh, học khiêu vũ, chơi cờ tướng, cờ vua … Đó là những thứ đơn giản nhất mà bạn hoàn toàn có thể giúp họ làm ngay tại nhà. Những sở thích mới này sẽ giúp bố mẹ có việc để giết thời gian mỗi ngày thay vì ngồi trước màn hình tivi. Ngoài ra đây là những thú vui rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng giúp bố mẹ tìm ra những người bạn già cùng sở thích để hội họp cùng nhau. Và những việc này cũng không hề tốn kém một chút nào.

Những sở thích mới sẽ thay thế những ngày dài còn cô đơn

2. Già mà vẫn “gân”

Internet, Facebook, Youtube … tại sao lại không? Có lẽ bố mẹ sẽ gặp khó khăn nhiều trong lần đầu sử dụng những thiết bị công nghệ hay những chương trình hiện đại nhưng ai cũng có lần đầu tiên. Hãy giúp họ tiếp cận với thế giới mà chúng ta đang sống. Đừng quan niệm rằng, bố mẹ đã quá già cho việc này hay việc kia, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những “cụ già chất chơi” trên thế giới minh chứng cho điều đó. Điều mà tuổi già cần là một người hướng dẫn kiên nhẫn và tận tình!

Gừng càng già càng cay!

3. Già là để được yêu thương

Người ta hạnh phúc và yêu đời nhất là khi được yêu thương. Mỗi người đều có cách thể hiện tình yêu của riêng mình nhưng thỉnh thoảng đổi cách truyền đạt thì biết đâu người nhận lại cảm thấy họ được nhận nhiều hơn. Bạn có thể thôi không dùng những câu hỏi thăm sức khỏe quen thuộc nữa mà thay vào đó là những lá thư tay hay gửi những bức ảnh cũ hoặc những bó hoa, những bữa ăn bên ngoài cùng nhau, cũng có thể là một vài cuộc gọi video, gọi nhóm cho cả đại gia đình.

“Gặp nhau là cười” – Hạnh phúc nhất là dành thời gian cho nhau

Bạn cũng có thể thực hiện những dự án nhỏ cùng con cái để kết nối cả nhà. Một số gợi ý cho bạn như là:

- Dự án làm album cho gia đình: Hầu như bây giờ hình ảnh bây giờ thường được lưu dưới dạng kĩ thuật số nên bố mẹ ông bà dường như không được xem 80% số đó. Bạn có thể tìm những khoảnh khắc vui của mọi người và lập thành album gửi tặng bố mẹ. Để vui hơn: bạn có thể mời con cháu làm cùng và để chúng đảm nhận phần thiết kế.

- Du lịch gần nhà: Bố mẹ có thể không đủ sức khỏe cho những chuyến đi xa thì chúng ta có thể thực hiện những chuyến du lịch “siêu gần nhà”. Ví dụ như là đi câu cá trong nhà, đi những quán cà phê cổ, đi nghe nhạc xưa hay là một chuyến thăm đến cơ quan bạn đang làm việc. Để vui hơn: Hãy đưa bố mẹ đến những nơi mà bạn thường lui tới vì họ vẫn luôn hạnh phúc nhất khi được hiểu thêm về cuộc đời bạn.

- Phỏng vấn bố mẹ: Tự tay làm một bộ phim tài liệu ngắn về 2 người bạn già mà bạn yêu thương nhất. Bố mẹ là cả một kho tài liệu sống mà có khi bạn đã vô tình bỏ lỡ. Hãy hỏi họ về những ngày còn trẻ, những kỉ niệm khó quên, những câu chuyện lịch sử mà họ chứng kiến … Để vui hơn: Bạn có thể ghi hình lại quá trình trò chuyện, biên tập lại phát sóng cho các thành viên khác trong gia đình cùng xem.

- Dự án “Điều ước thứ 7” dành riêng cho bố mẹ: Có thể là bố mẹ đã từ lâu bỏ lỡ những ước mơ dang dở thuở còn trẻ của mình. Nếu có thể bạn hãy thử tìm hiểu và biến nó thành sự thật.

- …

Bạn cũng có thể lựa chọn làm những điều hoàn toàn khác nhưng mấu chốt là hãy dành thời gian của mình cho bố mẹ, đó là điều quan trọng nhất. Cái "sướng" nhất của tuổi già là được con cháu yêu thương, quan tâm chăm sóc chu đáo để sức khỏe dẻo dai và tinh thần thoải mái!

4. Già thì càng cần có bạn

Gần đây, người trẻ đã thực sự phải trầm trồ ngạc nhiên với sự thái độ sống tích cực và tràn đầy nhiệt huyết của Cộng đồng Già Mà Sướng. Thế hệ đi trước không hề nhạt màu, họ vẫn luôn sống hết mình trong từng khoảnh khắc. Họ lập hẳn một cộng đồng Cộng Đồng gồm các bậc "thâm niên, lão làng" hay những người đang trong độ tuổi chuẩn bị cho mình một "kế hoạch về già" với sức khỏe dẻo dai, tinh thần thoải mái mà bạn có thể giới thiệu cho bố mẹ tham gia là Cộng đồng Già Mà Sướng được thực hiện bởi Nutricare Gold. Nơi thường xuyên cập nhật những video tương tác và chia sẻ những thông tin thú vị và quan trọng nhất đó là nơi mà bố mẹ bạn có thể tìm thấy thế hệ của mình. Hãy để bố mẹ được là mình cùng những người bạn chung lý tưởng. Mời bạn xem video clip sau và cảm nhận.