Những dấu hiệu sức khỏe nam giới không thể lơ là

Dưới đây là 9 triệu chứng và tín hiệu cảnh báo sức khỏe của nam giới.

Khó thở

Đau ngực không phải chỉ làm lộ dấu hiệu của một cơn đau tim. Triệu chứng của mỗi người là khác nhau và chúng rất độc đáo. Ví dụ, bạn phải mất một thời gian để bắt lại hơi thở của mình sau khi đi bộ có thể là dấu hiệu sớm của thiếu máu mạch vành tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ động mạch mang máu đến tim. (Tắc nghẽn hoàn toàn động mạch có thể gây ra một cơn đau tim). Hãy đặt ngay một cuộc hẹn với bác sỹ nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu khó thở hoặc đau ngực. Nếu kèm thêm các triệu chứng khác gây áp lực như tức ngực, chóng mắt thì bạn cần phải có sự chăm sóc khẩn cấp.

Giảm cân ngoài ý muốn

Trừ khi bạn đang tích cực cố gắng để giảm cân thì sự suy giảm cân nặng bất ngờ đều cần được chú ý. Nó là một trong những dấu hiệu đầu tiên của nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư thì giảm cân cũng là triệu chứng không giải thích được. Điều quan trọng là bạn cần tìm gặp bác sỹ để nói vềtình trạng giảm cân ngoài ý muốn của bạn.

Màu phân khác thường

Màu sắc phân có thể thay đổi mỗi ngày tùy theo loại thực phẩm mà bạn đang ăn hay loại thuốc mà bạn đang dùng (ví dụ như bổ sung sắt và các loại thuốc tiêu chảy có thể làm cho phân chuyển sang màu đen). Bất cứ màu sắc nào của “chất thải” nằm trong quang phổ màu nâu hoặc màu xanh lá cây là bình thường, nhưng phân đen, có máu hay màu nhạt là những dấu hiệu bất thường. Phân đen có thể là bạn có chảy máu trong đường tiêu hóa. Phân có lẫn máu hay màu đỏ tối thì có thể là chảy máu ở bộ phận thấp hơn trong đường ruột. Đi khám bác sỹ của bạn để kiểm tra triệu chứng, trĩ hay lở loét hay không. Phân có màu nhạt có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn đề trong các ống tụy hoặc mật, gan. Nếu bạn nhận thấy điều này, bạn cần tìm đến bác sỹ ngay lập tức.

Đi tiểu thường xuyên

Thường xuyên đi tiểu có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tăng sản tuyến tiền liệt. Người bị tiểu đường đi tiểu thường xuyên vì có dư thừa đường trong máu của họ. Các triệu chứng tiềm năng của các vấn đề về tuyến tiền liệt bao gồm dòng chảy giảm khi đi tiểu, khó chịu vùng chậu và máu lẫn trong nước tiểu hoặc tinh dịch của bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang trải qua những triệu chứng này nhé!

Táo bón

Táo bón có thể gây phiền hà bởi hai lý do. Thứ nhất, nó có thể dẫn đến lực đẩy quá nhiều và căng thẳng khi bạn cố gắng “tống” chất thải ra, và điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh trĩ có thể gây chảy máu xung quanh trực tràng. Thứ hai, táo bón thực sự báo hiệu một cái gì đó ngăn chặn phân được bài thải ra đúng cách. Mặc dù đôi khi táo bón là bình thường và có thể được phổ biến hơn sau tuổi 50, nó cũng có thể chỉ ra khối u, polip hoặc tắc nghẽn khác.

Rối loạn cương dương

Khác với những mối quan tâm rõ ràng về chứng bất lực và hoạt động tình dục, rối loạn chức năng cương dương (RLCNCD) có thể là một dấu hiệu của bệnh tim mạch. RLCNCD cũng có thể được gây ra bởi sự gia tăng căng thẳng hay trầm cảm và có thể được giải quyết thông qua điều trị hay thuốc men. 

Trong nhiều trường hợp, đàn ông đôi khi ngại ngùng để nói chuyện với bác sỹ về vấn đề này. Vì thế khó tìm được giải pháp đúng cách. Đừng e ngại đề cập đến RLCNCD. Đó là một điều kiện để bác sỹ theo dõi bạn thường xuyên và bạn không cần phải che giấu nó.

Thường xuyên ợ nóng

Tất cả chúng ta đều có thể “ợ nóng” khi dung nạp một số thực phẩm. Nhưng nếu bạn có chứng ợ nóng và khó tiêu sau mỗi bữa ăn thì đó có thể là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Trong những người bị GERD (thường được gọi là acid reflux), acid dạ dày chảy ngược lên thực quản. Nếu không chữa trị, các axit trong dạ dày có thể ăn mòn các mô của thực quản và gây kích ứng hoặc loét. Trong một nhóm nhỏ các bệnh nhân mãn tính GERD có thể dẫn đến ung thư thực quản.

Các triệu chứng khác của GERD có thể hiếm hơn, mặc dù có thể điều trị được như các vấn đề của thực quản, bao gồm rối loạn chức năng cơ vòng. Thỉnh thoảng, một người có thể nghĩ rằng ông có chứng ợ nóng, nhưng ông thực sự có thể gặp vấn đề về tim. Tốt nhất là nên thăm khám bác sỹ nếu bạn có triệu chứng ợ nóng kéo dài.

Ngáy quá nhiều

Mãn tính, ngáy quá nhiều có thể là một dấu hiệu của tắc nghẽn ngủ ngưng thở - một tình trạng mà trong đó các cơ trong cổ họng của bạn thư giãn và tạm thời chặn đường thở của bạn trong khi bạn đang ngủ. Điều này có thể gây ra vấn đề hô hấp và làm gián đoạn giấc ngủ, tức thời khiến cho bạn cảm thấy buồn ngủ hay mệt mỏi, ngay cả sau khi bạn đã ngủ đủ giấc. Nếu không được điều trị, rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến tăng huyết áp phổi, bệnh phổi nghiêm trọng có thể dẫn đến suy tim hoặc nhịp tim bất thường.

Khối u vú

Hầu hết đàn ông nghĩ rằng ung thư vú là bệnh của phụ nữ, nhưng đó không phải là trường hợp đặc biệt. Trong thực tế, mỗi năm có hơn 1.000 người chủ yếu là đàn ông được chẩn đoán bị bệnh ung thư vú. Nếu bạn cảm thấy một khối u hoặc các mô dày lên hay núm vú của bạn tối màu dần, chuyển sang đó thì hãy nhanh chóng tới gặp bác sỹ.