Nhịn đại tiện quá lâu gây ra 5 hậu quả cực khủng khiếp, điều cuối cùng ai nghe xong cũng kinh hãi, hết muốn nhịn Sức khỏe - Việc nhịn đi đại tiện quá lâu có thể gây hiện tượng táo bón. Nhưng như vậy vẫn chưa có gì quá khủng khiếp so với loạt hậu quả còn lại.
Sống thọ không khó, chỉ cần thực hiện "3 nên 3 không" vào buổi sáng và "3 nên 4 không" vào buổi tối Sức khỏe - Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Sa trực tràng vì thường xuyên nhịn đại tiện Sức khỏe - Sa trực tràng (lòi ruột) có nhiều nguyên nhân trong đó có thói quen nhịn đại tiện.