Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này

Món salad giàu năng lượng lại lành mạnh này cực hợp cho các nàng đang có nhu cầu giảm cân đấy.

Nguyên liệu

200g tôm

1 quả bơ

2 quả trứng

Muối

Hạt tiêu

1 ít lá gia vị 

Dầu ăn

Cách làm

Bước 1

Tôm sơ chế sạch cho vào tô thêm muối, hạt tiêu vào đảo đều. Ướp 15 phút.

Bước 2

Bơ cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 3

Trứng luộc chín, thái miếng giống như bơ.

Bước 4

Sau thời gian ướp cho chút dầu vào chảo, cho tôm vào chiên sơ rắc chút lá gia vị cho tăng mùi thơm.

Trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị là được. Nếu thích bạn có thể trộn thêm với chút xốt salad hoặc không cũng vẫn vừa vặn và ngon miệng rồi.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn nhiều năng lượng phải làm ngay món salad này - Ảnh 5.

Nguồn: douguo

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm