Tìm lại vóc dáng lý tưởng tại Trung tâm TDTM Mùa Xuân - Tiết kiệm 40%
Sở hữu thân hình lý tưởng, nâng cao sức khỏe mà lại tiết kiệm 40% so với giá gốc là 300.000đ.
* Phòng tập được trang bị cơ vở vật chất tiện nghi, hiện đại cùng hệ thống máy móc hỗ trợ phong phú.
* Giáo viên hướng dẫn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và chuyên nghiệp.
* Các bài tập đa dạng, được cập nhật liên tục. Thích hợp với mọi lứa tuổi.
* 1 Ca tập kéo dài 60 phút
Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết các người mẫu, diễn viên, ca sĩ… đều là những “tín đồ” của Aerobic. Bởi Aerobic không chỉ mang lại một cơ thể mềm dẻo, vóc dáng cân đối mà còn rất tốt đối với sức khỏe của phái đẹp.
Khi bắt đầu tập Aerobic, bạn đừng quên một số lưu ý sau:
- Nên khởi động 5-10 phút trước khi vào buổi tập.
- Nên thả lỏng cơ thể trong 5-10 phút trước khi kết thúc buổi tập.
- Luyện tập phù hợp với nhịp tim của mình.
- Những người ít vận động nên chọn những bài tập thông thường và khởi động ít nhất 5-10 phút trước khi tập.
- Những bài tập thông thường cũng có tác dụng cho sức khỏe. Không nên luyện tập quá sức dù điều đó có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.
Tại đây, bạn không chỉ nhận được sự hướng dẫn nhiệt tình của những giáo viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm mà còn được sử dụng miễn phí rất nhiều loại máy móc hỗ trợ hiện đại, giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả luyện tập tốt nhất.
Với những chương trình tập luyện, bài tập phong phú, được cập nhật liên tục, Trung tâm TDTM Mùa Xuân thực sự là điểm đến thích hợp đối với mọi đối tượng.
Thông tin Trung tâm TDTM Mùa Xuân
Địa chỉ: Tầng 2, số 30A Láng Hạ, Hà Nội.
Điện thoại: 0903215588