Đây là một món ăn ngon và thanh mát với cả nước dùng, thịt và rau củ, lại dễ làm, không hề có khói dầu. Món ăn ngon đến mức cả nhà có thể ăn hết sạch cả nồi cơm.
Những món ăn này nguyên liệu rất đơn giản, công thức nấu cũng dễ, bạn hãy nấu cho gia đình thưởng thức trong mùa hè này để giữ sức khỏe và xua tan hàn thấp, củng cố sức khỏe nhé!
Mùa hè là lúc cơ thể cần "đặt nền móng" để khỏe mạnh suốt mùa nóng. Bớt ăn củ cải - cải trắng đã hết mùa, thay vào đó là 4 món dân dã này vừa rẻ, vừa ngon, vừa giúp xương chắc, chân tay có lực, tinh thần phấn chấn.
Đó là món ăn lần đầu tôi thử nấu và không ngờ nó ngon tới mức dù bên ngoài kia nắng nóng thế nào, cả nhà thi nhau xì xụp húp sạch không còn một giọt nước dùng nào.
Trong vô vàn các món rau, có 5 món rau này mẹ thường luân phiên nấu trong mùa hè. Mẹ bảo ăn chúng thường xuyên sẽ giúp cơ thể dễ chịu, cảm thấy thoải mái và dễ dàng vượt qua mùa hè nóng bức.
Cua đồng là thực phẩm quen thuộc đặc biệt vào mùa hè. Chỉ cần chế biến đúng cách, đây sẽ là món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, giúp giải nhiệt ngày hè hiệu quả cho mâm cơm gia đình.
Trời càng nóng, người càng dễ bứt rứt, khó ngủ, ăn gì cũng không ngon. Cách giải nhiệt tốt nhất không phải là điều hòa hay nước đá, mà nằm ngay trong 3 món ăn theo mùa quen thuộc dưới đây.
Đây là một món ăn rất đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng. Khi ở một mình, tôi thích làm một đĩa như thế này. Nó có cả rau và thịt, rồi tôi nấu thêm một bát cơm gạo lứt ba màu. Vừa ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe!