Dùng loại củ này đem nấu thành các món ngon ngoài việc cung cấp dinh dưỡng còn giúp cải thiện sức khỏe, bồi bổ lá lách, dạ dày và tăng khả năng miễn dịch.
Ăn củ mài rất tốt cho sức khỏe. Vậy củ mài có thể chế biến thành những món ngon nào?