Ngay mới đầu mùa, nhiệt độ khu vực các tỉnh miền Bắc và miền Trung đã chạm ngưỡng 36 - 39 độ C và dự báo sẽ còn tiếp tục tăng trong vài ngày tới. Đỉnh điểm của đợt nóng này có lẽ là ngày 15/5, khi nhiệt độ ngoài trời ở Hà Nội có nơi xấp xỉ 40 độ C. Người dân Thủ đô đang rất vất vả để chống chọi với “chảo lửa” dữ dội nhất từ đầu mùa hè tới giờ.
Thuốc ngủ được xem là một giải pháp giúp những người mắc chứng mất ngủ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc ngủ không theo chỉ định của bác sĩ cũng vô cùng nguy hiểm.
Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt.
(aFamily.vn) - Mệt mỏi trong thai kỳ là một hiện tượng nhiều bà bầu gặp phải nhưng để "sống chung với lũ" không ổn chút, bạn nên tìm cho mình những phương pháp để đánh bay chứng khó chịu này nhé!
Chứng ngáy ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên. Nếu kéo dài tình trạng này có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề như: bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, đột tử khi ngủ, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi...
Ngồi thiền và thay đổi chế độ ăn uống, kết hợp shopping... là những bí quyết mà Minh Phương đã áp dụng để đẩy lui và tránh stress một cách hiệu quả nhất
Có nhiều lúc bạn cảm thấy quá mệt mỏi để có thể tạo ra những yêu thương trong "chuyện ấy" với chồng. Vậy phải làm sao để cải thiện chuyện phòng the của vợ chồng bạn?
Uống 6 - 8 cốc nước một ngày, không uống rượu vào ban đêm... là những cách đơn giản mà hữu hiệu giúp bạn đối phó với chứng bệnh này.
Rất nhiều người có lối sống khá hợp lý, không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng họ vẫn thấy mình bị "đè nặng" bởi lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi.
Bữa ăn sáng là bữa ăn trọng nhất nhất trong ngày nhưng không phải bạn muốn ăn gì vào bữa sáng cũng được.
Bỗng dưng bạn trở nên thèm ăn bất kì lúc nào, cứ thấy đồ ăn là muốn ăn cho dù bạn cũng rất sợ sự tăng cân. Bạn không thể lý giải nổi sự thèm ăn và ăn nhiều đến như vậy.
Đừng quên 7 loại thực phẩm hữu ích dưới đây nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, tăng năng lượng cho cơ thể trong những ngày giáp Tết nhé.
Tuổi sắp 4 ‘xịch’ như Toản mà còn yêu được em teen xinh thì cũng hãnh diện thật, nhưng chỉ mình Toản biết anh phải hết hơi mới ‘đánh đu’ được với nàng.
Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần lên chú ý và "chỉnh đốn" lại giờ ngủ của mình để tránh tình trạng thiếu ngủ nhé.
Tư thế chuẩn khi làm việc phải là: Thẳng lưng, vai hơi hạ xuống. Độ cao hợp lý giữa ghế và bàn làm việc là khi tay đặt trên bàn tạo thành 1 góc 90 độ, vai thả lỏng.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… thì đó chính là những biểu hiện cơ thể bạn đang bị kiệt sức.
Những dấu hiệu như đau tức ngực nhiều ngày, mệt mỏi hơn nhiều so với ngày bình thường, đau bụng dưới thường xuyên... cũng có thể là các triệu chứng nghén giả.
Chị em hãy tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần để thực hiện bài tập cho nhóm cơ lưng như dưới đây để tránh đau lưng, mệt mỏi nhé.
Kể từ năm 15 tuổi, Shi đã thủ dâm thường xuyên, tới 7 lần một ngày và thường xuyên đắm chìm trong các cuộc tình một đêm.
Có rất nhiều dấu hiệu của việc mang thai sớm như đau ngực, đau lưng, những dấu hiệu về mùi... Thêm vào đó, có thể có những dấu hiệu kỳ lạ khác mà bạn có thể thấy bác sỹ không đề cập đến.