Tư vấn dinh dưỡng cho con

Tư vấn dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Bé 9 tháng tuổi cần ăn 3 bữa bột/ cháo mỗi ngày. Các mẹ nên cho bé ăn vào lúc 9h, 14h và 18h.

Bé gái nhà em được hơn 9 tháng (cháu sinh ngày 30/12/2011), nặng 8.1kg, dài 71cm. Hiện bé chưa mọc cái răng nào, bò tốt, bò rồi tự lui lại ngồi vững được, đi men được rồi và bắt đầu tập đứng. Bé chơi ngoan nhưng lên cân chậm, đi vệ sinh ngày 1 lần đôi khi 2 lần, mồ hôi trộm rất nhiều (khi ngủ, nhiều khi ướt đầm gối), và ngủ ít (do bé rất ham chơi), ngủ đôi khi có giật mình, nhưng vấn ngủ thẳng giấc chứ không quấy khóc.

Chế độ dinh dưỡng của bé 1 ngày như sau:

Bé bú hoàn toàn sữa mẹ, sáng 6h bú, trưa 11h30 bú, 5h30 chiều bú, tối thì đói lúc nào cháu bú lúc đó cho đến sáng.

Cháu ở nhà với bà nội nên em cũng chuẩn bị đầy đủ rau củ, thịt, tôm, cá, xương, trứng, lươn, cua để nấu cháo cho cháu ăn.

Buổi sáng khoảng 8h30 là bà cho cháu ăn, nhưng vì bé rất kén ăn nên bà chia thành nhiều lần.

Buổi trưa: Sau khi bú xong khoảng 30 phút thì em cho cháu ăn hoa quả (thanh long hoặc chuối hoặc đu đủ.)

Buổi chiều khoảng 3h30 là bà cho cháu ăn.

Sau 8h tối: Ăn sữa chua.

Em đã chú ý cho ăn nhưng cháu rất kén ăn. Cả gia đình đang rất lo lắng cháu thiếu canxi nhưng không biêt phải làm thế nào. Nhờ bác sĩ vấn hộ em về dinh dưỡng, cách chăm sóc cháu. Nếu có thể bổ sung thêm canxi bằng thuốc thì loại nào ạ. Em đang rất mong tin hồi âm của bác sĩ.

Em cảm ơn nhiều ạ!

(Vì gia đình em ở huyện lẻ nên đưa cháu đi khám rất khó khăn). Em rất mong bác sĩ giúp đỡ và hồi âm sớm.


Tư vấn dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi 1

Trả lời:

Vì không trực tiếp thăm khám cho bé và với những thông tin trên chúng tôi chỉ có thể trả lời bạn như sau:

Con gái của bạn tăng trưởng cân nặng và chiều cao phù hợp với lứa tuổi (trung bình bé gái 9 tháng 07 ngày tuổi nặng 8,3kg, cao 70,5cm). Biểu hiện chậm mọc răng, nhiều mồ hôi trộm và thỉnh thoảng giật mình có thể là dấu hiệu của bệnh còi xương. Tuy nhiên, để có chẩn đoán xác định bé cần được thăm khám trực tiếp (bạn có thể đưa bé tới gặp bác sĩ nhi khoa tại bệnh viện huyện hoặc bệnh viện nơi gần nhất để nhận được chỉ dẫn cụ thể hơn. Việc kê đơn hướng dẫn điều trị chỉ được thực hiện khi bác sĩ đã trực tiếp thăm khám cho người bệnh. Rất mong bạn thông cảm!

Bạn nên tắm nắng cho bé hàng ngày (cho ánh nắng chiếu trực tiếp trên da của bé, tránh chiếu vào mắt, vào mặt, khoảng từ 15 - 20 phút/ngày trước 9 giờ sáng). Bạn cần tăng cường cho bé bú (việc này giúp lượng sữa mẹ tăng lên), bạn nên ăn đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm, uống nhiều nước, ăn thêm bữa hoặc 200ml sữa công thức trước khi ngủ (sữa mẹ được tiết nhiều vào đêm).

Bạn nên xem xét khẩu phần khuyến cáo với lứa tuổi của bé như sau:

Ở lứa tuổi này cho đến tròn 10 tháng tuổi trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, sữa mẹ đủ bé không cần ăn thêm sữa công thức và các sản phẩm từ sữa) và 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày) đặc dần, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm tổng tăng dần từ khoảng 60-90g gạo tẻ trắng,  60-90g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), rau xanh, quả chín…

Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: “ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm…” nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.

Bạn nên xem xét cho bé ăn đầy đủ, cân đối phù hợp với hướng dẫn trên. Nên cho bé ăn 3 bữa bột/cháo xay (09h, 14h, 18h), cho bé ăn ra bữa, không kéo dài thời gian quá 30 phút/1 bữa.

Chúc bạn và bé luôn mạnh khỏe, hạnh phúc!


Khuôn mặt ngộ nghĩnh của bé như muốn được hôn