Vũ Thuý Quỳnh gặp vấn đề sức khoẻ đáng lo khi đang mang thai Hậu trường - Vũ Thuý Quỳnh và bạn trai thông báo có con chung vào cuối tháng 8 vừa qua.
Vì sao người xưa kiêng ngủ quay đầu hướng Bắc? Hoá ra rất tốt cho sức khoẻ Sức khỏe - Kiêng ngủ quay đầu hướng Bắc không đơn giản mang ý nghĩa tâm linh, tốt cho phong thuỷ gia đình.
Tưởng do tuổi tác, stress nhưng hóa ra những đêm ngủ chập chờn có thể bắt nguồn từ thời tiết Sức khỏe - Thời tiết thất thường có thể khiến cơ thể khó thích nghi, nhưng nó không phải "thủ phạm" duy nhất khiến người ta khó ngủ.
2 giờ sáng, cơ thể rã rời nhưng não vẫn "nhảy múa": Giải mã nỗi ám ảnh mang tên "Càng mệt càng khó ngủ" Sức khỏe - Thật ra, khi bị áp lực, sự mệt mỏi và chứng thức trắng đêm thường đi liền với nhau.
Thường xuyên mất ngủ dai dẳng và thức giấc giữa đêm: Các bác sĩ tiết lộ rằng "màu sắc ga trải giường" có thể là thủ phạm Sức khỏe - 6 màu ga trải giường có những tác dụng khác nhau đối với giấc ngủ!
Ở tuổi nào đi nữa, thường xuyên thức giấc lúc 3-4 giờ sáng và không thể ngủ lại được thì đừng bỏ qua 5 nguyên nhân này Sức khỏe - Từ góc độ y học, việc thường xuyên thức giấc và ngủ không ngon giấc vào sáng sớm có thể là một dấu hiệu cảnh báo tinh tế từ cơ thể.
Nắng nóng gay gắt chớ ăn 5 loại quả này: Càng ăn càng sinh nhiệt, dễ mất ngủ và đau khớp Sức khỏe - Dưới đây là 5 loại quả khuyên mọi người tránh ăn vào thời điểm nắng nóng gay gắt hiện nay.
Trước khi ngủ, có thèm mấy cũng đừng ăn 5 món kẻo mất ngủ, "bào mòn" da vì không thể tái tạo collagen Sức khỏe - Có nhiều món ăn tuy rất ngon nhưng lại là “thủ phạm” gây mất ngủ mà không ai biết, cần phải cẩn trọng.
Tưởng làm 3 việc này trước khi đi ngủ có lợi cho sức khoẻ nhưng không ngờ lại mất ngủ, mệt mỏi vào hôm sau Sức khỏe - Nhiều người cho rằng thực hiện đều đặn 3 việc này trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon và khoẻ mạnh hơn nhưng không ngờ lại gây hại cho sức khoẻ.
Cơ thể xuất hiện 2 triệu chứng này khi ngủ cảnh báo ung thư đang tìm đến Sức khỏe - Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh (Cancer Research UK) cho biết, 2 triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư, thường xuất hiện khi ngủ.