Khi muốn giảm cân hoặc chăm sóc da, phụ nữ Nhật thường ăn 1 món rau trước bữa cơm 30 phút, chúng bán đầy ngoài chợ với giá rẻ bèo.
Bổ sung thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp ức chế các tế bào ác tính, nhờ vậy mà ngăn ngừa ung thư và trẻ đẹp hơn.
Nước lọc sẽ thơm ngon và bổ dưỡng hơn khi thêm 5 thứ này vào uống cùng, nếu sử dụng hàng ngày đảm bảo sẽ có bất ngờ cho bạn.