Cốc nước đầu tiên sau khi thức dậy sẽ quyết định sức khỏe của bản thân bạn. Đừng tùy tiện uống 4 loại nước sau nếu không biết rõ thời điểm thích hợp để uống.
Một số thói quen dưới đây không nên thực hiện khi đói bụng vì sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới dạ dày, thậm chí còn khiến sức khỏe tổng thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.