Trong hành trình giữ gìn nhan sắc, những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt đôi khi lại mang đến hiệu quả lớn hơn nhiều so với việc phụ thuộc hoàn toàn vào các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài.
Chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm, cơ thể bạn sẽ ra sao sau 25 năm? Hình ảnh mô phỏng chân thực từ một công ty của Anh hé lộ sự thật đáng sợ về hậu quả của việc thiếu ngủ triền miên.
Có những thói quen bạn vẫn làm vào mỗi sáng mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này.