Chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm, cơ thể bạn sẽ ra sao sau 25 năm? Hình ảnh mô phỏng chân thực từ một công ty của Anh hé lộ sự thật đáng sợ về hậu quả của việc thiếu ngủ triền miên.
Có những thói quen bạn vẫn làm vào mỗi sáng mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này.
Nói một cách đơn giản thì không ai muốn trông già hơn tuổi thật của mình và dưới đây là 9 thực phẩm phổ biến khiến bạn nhanh già hơn, đặc biệt là lão hóa da.
Không cần chăm sóc cầu kỳ, một số bí quyết chăm sóc da đơn giản đến từ chuyên gia da liễu hàng đầu dưới đây sẽ giúp bạn "gìn giữ thanh xuân" dễ dàng và hiệu quả.