Đã có thêm một hướng đi mới cho những ai muốn giảm cân mà ngại ăn kiêng hay tập luyện khắc nghiệt: chỉ cần điều chỉnh khung giờ ăn uống hợp lý, bạn vẫn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Vào mùa thu, tóc rụng nhiều gấp đôi, thậm chí gấp 4 lần những thời điểm khác trong năm, các mẹo giảm rụng tóc dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn luôn có mái tóc khỏe.
Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, bổ sung vitamin B2, E cùng nhiều khoáng chất quan trọng, hạnh nhân xứng đáng trở thành “người bạn đồng hành” của những ai mong muốn vừa khỏe mạnh, vừa trẻ đẹp từ trong ra ngoài.