Jennifer Aniston ăn đồ của trẻ em để giữ dáng
Hết độn silicon vào ngực giờ nữ diễn viên ngoài 30 tuổi này lại có chế độ ăn uống mới nhằm có được dáng vóc chuẩn.
Ngôi sao "Friends" hiện tại đang tập ăn kiêng theo khẩu phần ăn cho em bé nhằm luyện thân hình thon gọn trước khi bay đến Hawaii để thực hiện những cảnh quay cho bộ phim mới mang tên "Just Go With It". Chính vì thế mà huấn luyện viên Tracy Anderson đã đưa ra giải pháp cứu cánh khá hiệu quả cho cô đào duyên dáng này.
Theo thông tin có được thì kế hoạch ăn kiêng "Thức ăn em bé" với 14 thành phần thực phẩm được nghiền thật nhuyễn đã được Aniston áp dụng hàng ngày theo khẩu phần ăn tối của một người trưởng thành khoẻ mạnh. Jennifer là người vốn thích cà phê, bơ và rượu nay đã giảm tới 3 kg nhờ chế độ ăn kiêng thiết thực này.
Một nguồn tin tiết lộ với tạp chí Britain's Grazia cho hay: "Tháng trước khi còn ở Châu Âu, Jen đã ngừng không thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà cô vẫn từng áp dụng. Cô ấy biết rằng mình đã quá nuông chiều bản thân nhưng khi nhận thấy vai diễn sắp tới của mình cần mặc nhiều váy và bikini nên Jen muốn thật nhỏ nhắn."
Huấn luyện viên Tracy hết sức ấn tượng với sự tiến bộ của Jennifer: "Cô ấy đang làm rất tốt. Không ai có thể nói rằng họ chỉ muốn một thứ thay đổi mà họ luôn muốn thay đổi toàn diện." Chế độ ăn kiêng này bao gồm các hoa quả, cháo yến mạch xay nhuyễn, lê với quế, súp chứa rau bồ công anh và một bữa tối với thịt thăn cộng các loại rau xanh. Đảm bảo khi thực hiện đúng theo kế hoạch này Jen sẽ còn đạt được hiệu quả nhanh hơn nữa.
Theo đó mà một chế độ ăn sạch của Tracy là phải không có dầu, muối hay gia vị. Các thức ăn theo kiểu em bé sẽ dễ được cơ thể xử lý và đây cũng là cách giảm cân nhanh chóng mà lại tốt cho đường tiêu hoá.
Theo 2sao