Thức uống từ loại quả này sẽ giúp bạn giải nhiệt, hạ đường huyết, bổ mắt, bổ xương và tốt cho cả não.
Loại quả này được bày bán rộng rãi nhưng ít ai biết hết công dụng của nó.
Đây là loại nước rất quen thuộc với người Việt. Các chuyên gia khuyên uống trước khi đi ngủ để tăng cường tiêu hóa, giải độc rất hiệu quả.
Pha loại hạt này với nước lọc, bạn đã có ngay một loại nước với đầy đủ dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Loại nước này được xem là một thức uống cung cấp năng lượng cho cơ thể rất hữu hiệu.
Trong chế độ ăn, người tiểu đường có thể lựa chọn 3 loại trái cây dưới đây vì chúng là “vua hạ đường huyết”, lại giúp thông mạch máu, tốt cho tuyến tụy.
Loại quả này không còn xa lạ với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
Nhân sâm là một loại thuốc quý tuy nhiên không phải ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của loại thảo dược này.
Bộ phận này thường bị nhầm tưởng có nhiều tác hại, nhưng thực chất lại được coi là “bài thuốc” tốt cho sức khỏe.
Mướp đắng được mệnh danh là "vua giải độc", nếu chị em biết tận dụng để ăn trong ngày kinh nguyệt sẽ đón nhận không ít lợi ích.