Khi cơ thể có 3 dấu hiệu này đồng nghĩa cơ thể đang rất gầy, tốt nhất đừng ăn kiêng thêm kẻo hại.
"Tôi đã giảm cân, thay đổi hoàn toàn so với 13 năm trước và chưa bao giờ phải nhìn lại" - đây là câu chuyện của Amanda Ogle.
Mới đây, trên tạp chí Glamour, 3 phụ nữ sở hữu những tấm ảnh trước và sau giảm cân được nhiều lượt xem nhất đã chia sẻ câu chuyện thực sự của họ và những bài học quý giá mà họ đã tích luỹ được.
Những người phụ nữ này đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng, ai cũng có thể giảm cân khỏe mạnh nếu áp dụng chiến thuật phù hợp nhất với cơ thể mình.