Mang thai không có nghĩa là bạn phải xấu xí trong suốt thai kỳ. Nhưng có một số lưu ý cần biết khi mẹ bầu làm đẹp.
Nếu biết cách, các quý cô không có thân hình thon gọn vẫn có thể tự tin "thả dáng" trên bãi biển với những bộ đồ bơi vừa mắt.
Hiện tượng ngấn mỡ ở hông, đùi có thể khiến nhiều bạn phiền lòng. Nhưng bạn có biết rằng, đó không đơn thuần chỉ là do mỡ thừa mà còn là do sự rối loạn trao đổi chất gây nên.
Để giảm cân và kiểm soát trọng lượng cơ thể, nhiều người đã lựa chọn cách tiêm Vitamin B12. Tuy nhiên, phát huy tác dụng làm giảm trọng lượng thì ít mà gây hại cho cơ thể lại nhiều.
Một chàng trai Trung Quốc đã chia sẻ kinh nghiệm giảm béo của mình, chỉ trong một tháng cậu đã giảm từ 98kg xuống còn 71kg.
Ăn kiêng, ngắm hình người mẫu mình dây, nhìn váy áo bó sát khi đến giờ ăn... là một số trong rất nhiều độc chiêu của chị em nhằm giảm cân nhanh đón Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công với những sáng tạo ấy.
Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả đốt cháy chất béo cũng như calo thừa rất hiệu quả
Nếu bạn có thân hình quả lê (có nhiều mỡ ở vòng hông) sẽ đồng nghĩa với việc bạn khỏe hơn người có mỡ ở các bộ phận khác.
Thắt đai dạ dày giảm cân hiệu quả gấp 10 lần so với các cách giảm cân thông thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khẳng định đây phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Có những đồn thổi khiến mọi phụ nữ trên 35 tuổi khi mang thai phải hốt hoảng. Liệu nó có đúng như vậy?
Lỗ chân lông dùng bài tiết mồ hôi, không phải đường thoát của mỡnên dùng máy hút mỡ sẽ không có tác dụng.
Quá sợ viễn cảnh phát phì, nhiều thai phụ đã tìm mọi cách “cắt giảm” thực đơn để rồi nhận lấy hậu họa khôn lường.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, giảm cân bằng miếng dán hút mỡ không có cơ sở khoa học.
Từ khi nghe nói ăn ngô sẽ béo rất nhanh, bạn quyết định không ăn ngô nữa. Vậy thực hư nguồn tin này thế nào?
Sau khi vượt cạn, cơ thể có nhiều thay đổi. Để luôn tự tin sau khi sinh con, các chị em hãy tham khảo những cách khắc phục nhược điểm của cơ thể dưới đây nhé!
Đừng vì nghĩ rằng chất béo là "thủ phạm" khiến bạn tăng cân mà ăn kiêng nhé, vì có những món ăn rõ ràng có chất béo mà vẫn có tác dụng giúp bạn thon thả đấy.
Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.
Cholesterol là một dạng của chất béo, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể và đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân.
Nếu nho là món sở trường của bạn thì hãy lấy làm mừng vì ăn nho có tác dụng giúp bạn giảm béo nữa đấy.
Bạn muốn thử điều gì đó mới lạ hơn để nhanh giảm cân? Hãy thử một số thủ thuật dưới đây để xem hiệu quả của nó tới đâu nhé.