BS Vũ Đại Dương nhận định, ai đang duy trì thói quen xấu khi đi vệ sinh dưới đây hãy thay đổi gấp. Ngoài nguy cơ bị bệnh trĩ, thói quen này còn hại sức khỏe hơn bạn tưởng.
Loại quả này rất giàu chất xơ, kích thích nhu động ruột, được ví là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa quan trọng, giúp kiểm soát các gốc tự do và kìm hãm sự phát triển của nếp nhăn.