Giải quyết 3 nỗi e thẹn của chị em khi "trên giường"

"Vợ tôi dạo này bị làm sao ấy, cứ nói đến 'giao ban' là tìm mọi cớ để thoái thác. Nếu như trước đây ít nhất cũng phải 3 lần một tuần thì nay có khi 3 tuần mới được một lần. Mà chẳng nhẽ lại cáu vợ..." đó là tâm sự của anh T. khi gọi điện đến Trung tâm tư vấn. Như anh T. kể thì vợ anh làm kế toán, công việc nói chung cũng có lúc bận lúc không, "chuyện vợ chồng" trước đây vẫn bình thường, chỉ có mấy tháng trở lại đây là gặp "rắc rối" như vậy mà anh cũng không rõ nguyên nhân tại sao.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em không được hưởng một đời sống tình dục một cách đầy đủ, và các nguyên nhân cũng không phải giống nhau ở các chị em rơi vào tình huống này. Tuy nhiên, có thể tựu chung lại 3 biểu hiện rối loạn chức năng tình dục là: Giao hợp đau đớn, không thể kích thích - không có ham muốn tình dục và thiếu cực khoái.

Những vấn đề này là kết quả của những thay đổi về thể chất hoặc tâm lý.

Vấn đề thể chất bao gồm: Bệnh tim, các vấn đề nội tiết tố, bệnh tiểu đường và rối loạn thần kinh.

Vấn đề tâm lý bao gồm: Làm việc liên quan đến căng thẳng, trầm cảm, lo âu, các mối quan tâm trong cuộc sống hôn nhân hoặc các vấn đề trong mối quan hệ vợ chồng.

Nhận ra những vấn đề rối loạn chức năng tình dục nữ bằng cách nào?

Không có ham muốn về tình dục hoặc không cảm thấy thoải mái khi "yêu", ví dụ như khô âm đạo, đau khi giao hợp, có cảm giác nóng rát, có máu sau khi quan hệ... thì rất có thể chị em có vấn đề về rối loạn chức năng tình dục nữ.

Làm thế nào để khắc phục các vấn đề rối loạn chức năng tình dục nữ?

- Trong trường hợp chị em bị đau khi giao hợp thì cả hai nên cố gắng để có quan hệ tình dục ở các vị trí khác nhau. Ngoài ra có sử dụng thêm dầu bôi trơn, đi tiểu hoặc tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục. Nếu vẫn bị đau trong khi giao hợp, chị em cần đi khám trực tiếp để được điều trị đúng.

- Trong trường hợp bị rối loạn các kích thích, nên sử dụng kem bôi âm đạo hoặc chất bôi trơn tình dục để tránh bị khô. Trong trường hợp bị mãn kinh, chị em hoàn toàn có thể gặp phải vấn đề này. Nếu đúng vậy, chị em nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo về việc dùng estrogen hoặc sử dụng kem estrogen.

- Nếu vấn đề chính là các ham muốn, tức là chị em không có ham muốn tình dục thì hãy thử thay đổi thói quen thông thường. Hãy thử quan hệ tình dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày hoặc cố gắng giao hợp tại các vị trí khác nhau.

Các phương pháp điều trị giúp loại bỏ các rối loạn chức năng tình dục

Các bệnh tật và thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân của rối loạn chức năng tình dục nữ. Để điều trị các điều kiện y tế cơ bản này, phương pháp điều trị bao gồm:

- Tăng cường cơ bắp sàn khung chậu của bạn

- Điều trị các vấn đề về tuyến giáp và các điều kiện nội tiết tố

- Giảm lo âu hay trầm cảm

Các liệu pháp nội tiết tố có thể trợ giúp trong điều trị rối loạn chức năng tình dục nữ bao gồm:

Điều trị Androgen: Nội tiết tố androgen bao gồm kích thích tố nam, được gọi là testosterone nhưng lại quan trọng đối với sức khỏe tình dục của một phụ nữ. Tuy nhiên, androgen điều trị rối loạn chức năng tình dục nữ vẫn còn gây tranh cãi.

Một số nghiên cứu cho thấy điều trị androgen rất có lợi cho phụ nữ có nồng độ testosterone thấp và cải thiện các rối loạn chức năng tình dục nữ.

Điều trị strogen điều trị: Liệu pháp này giúp duy trì các mô sinh dục bên trong và bên ngoài âm đạo của chị em. Thay thế estrogen cải thiện chức năng tình dục của bạn bằng nhiều cách khác nhau, như cải thiện lưu lượng máu âm đạo, cải thiện khả năng bôi trơn và có hiệu ứng tích cực về chức năng não, tăng độ đàn hồi và tính năng của mô âm đạo.

Điều trị progesterone: Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ dùng progestin cùng với estrogen có thể cải thiện ham muốn và kích thích. Thông thường cả hai yếu tố này dùng kết hợp có thể cân bằng tác dụng của estrogen trên tử cung.

Ngoài ra, có một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng các liệu pháp trên như, mụn trứng cá, thay đổi tâm trạng, lông trên cơ thể phát triển nhiều hơn, thay đổi tính cách...