Hầu hết người Việt Nam không phân biệt giới tính hay độ tuổi đều có thể làm điều mà hầu hết người phương Tây không làm được, đó là...
Với những chú ý dưới đây, hy vọng bạn sẽ thực hiện động tác squat chuẩn không cần chỉnh.
Nếu bạn muốn có một vòng 3 ấn tượng thì bạn hãy chăm luyện tập động tác ngồi xổm này nhé.