Buổi trưa, trong khi rất nhiều chị em công sở chọn cho mình một bộ phim ngôn tình hoặc giấc ngủ ngắn, thì có những cô nàng "dù ốm cũng phải đến phòng tập".
Ngoài tác dụng thư giãn, mở rộng quan hệ xã hội, điệu nhảy Zumba còn có rất nhiều lợi ích chờ bạn khám phá như đốt cháy mỡ thừa, giữ vóc dáng thon thả…