Đậu thận có thực sự tốt để giảm cân? Đây là câu trả lời cho bạn Sức khỏe - Đậu thận là một nguồn dồi dào của folate, chất xơ, mangan, magiê, đồng, kali, phốt pho và sắt. Người ta cũng cho rằng, ăn đậu thận giúp giảm cân nhưng điều này có thực sự đúng?