Tại sao nhiều người ăn chay lại quay lại ăn thịt? Các nhà dinh dưỡng tiết lộ rằng nhiều người cảm thấy mệt mỏi và tăng cân do ăn đồ chay giả thịt.
Nếu bỗng nhiên cảm thấy dạ dày của mình như bị đốt cháy, hoặc bị viêm dạ dày thì bạn cần dừng ngay chế độ ăn chay.