Loại rau này tuy ăn có cảm giác nhớt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp da và ức chế tế bào ung thư.
Không những thế, ai có đường huyết cao, muốn tăng sinh collagen cho làn da cũng không nên bỏ qua loại rau rẻ tiền đang vào vụ này.